top of page
Everything IFS Blog
Internal Family Systems
Search
Japji Sahib Pauree 36
Japji Sahib Pauree 36 confronts the limits of human perception and language, revealing how even the most refined descriptions fall short of the Infinite. Guru Nanak emphasizes that truth is not captured through explanation or debate, but encountered through humility and alignment with the Divine order. Through an Internal Family Systems lens, this pauree gently relaxes parts that seek certainty through intellect or articulation, allowing Self-led awareness to remain present w
3 min read
ਪੰਜ ਚੋਰਾਂ ਵਜੋਂ ਪਾਰਟਸ: ਸਿੱਖ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕਾਮ ਨਾਲ ਦਿਆਲੂ ਨਜ਼ਰੀਆ
ਪੰਜ ਚੋਰਾਂ ਵਜੋਂ ਪਾਰਟਸ: ਸਿੱਖ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕਾਮ ਨਾਲ ਦਿਆਲੂ ਨਜ਼ਰੀਆ ਸਿੱਖ ਧਰਮ ਅੰਦਰ ਪੰਜ ਚੋਰ — ਕਾਮ, ਕ੍ਰੋਧ, ਲੋਭ, ਮੋਹ ਅਤੇ ਅਹੰਕਾਰ — ਅੰਦਰਲੇ ਵਿਕਾਰ ਮੰਨੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਮਨ ਨੂੰ ਪਰਮਾਤਮਾ ਤੋਂ ਦੂਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪਰ IFS (ਇੰਟਰਨਲ ਫੈਮਿਲੀ ਸਿਸਟਮਜ਼) ਦੇ ਰਾਹੀਂ ਅਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੋਰਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਦੁਸ਼ਮਣ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਅੰਦਰਲੇ ਪਾਰਟਸ ਵਜੋਂ ਦੇਖਣਾ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਜੋ ਸਾਡੀ ਰਾਖੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਹ ਦਿਆਲੂ ਨਜ਼ਰੀਆ ਸਿੱਖ ਆਤਮਕਤਾ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਇੱਕ ਨਰਮ ਅੰਦਰੂਨੀ ਇਲਾਜ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਕਾਮ (ਇੱਛਾ) — ਚਾਹਤ ਦੇ ਪਾਰਟ ਨਾਲ ਦਿਆਲਤਾ IFS ਸਾਨੂੰ ਸਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਪਾਰ
2 min read
ਸਿਮਰਨ ਵਜੋਂ ਸਵੈ ਦੀ ਅਵਸਥਾ: ਧਿਆਨ, ਅੰਦਰਲੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਨੇਤ੍ਰਤਵ
ਇਹ ਲੇਖ ਸਮਝਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ Naam Simran ਅਤੇ IFS ਦੀ Self-energy ਇੱਕੋ ਰਾਹ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ — ਜਿੱਥੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਵੈ ਦੀ ਜੋਤ ਅੰਦਰੂਨੀ ਨੇਤ੍ਰਤਵ ਬਣਦੀ ਹੈ।
2 min read
Free IFS Enneagram Course
This free course explores the Enneagram as a system for understanding motivation rather than behavior. Thoughtfully informed by Internal Family Systems, it offers a grounded approach to the nine types without simplification or pressure to type.
Free IFS Ray Course
This free course explores the Seven Rays as fundamental streams of consciousness shaping psychology, spirituality, and human development. Thoughtfully informed by Internal Family Systems, it offers a grounded way to understand these forces without turning them into labels.
Japji Sahib Pauree 17
Japji Sahib Pauree 17 points toward the boundlessness of the Divine, naming countless forms, names, qualities, and expressions that can never be fully captured or contained. Guru Nanak emphasizes humility before the infinite, reminding the seeker that language and intellect fall short. Through an Internal Family Systems (IFS) lens, this pauree softens parts that crave certainty or mastery and invites Self-led presence with mystery rather than control.
bottom of page